Optez pour le best !
The Bodyholiday est un wellness resort. Pas besoin de traduire : la signature de ce 5 étoiles est claire. Et nous y avons effectivement découvert des équipements sensationnels – primé « best spa » des Caraïbes et « top resort of the world » – et une escouade de pros ! Résidents ou invités pour la saison, les instructeurs sportifs et les thérapeutes qui officient sont des experts dans leur spécialité. Pilates, musculation ou step, ils concoctent avec vous le programme idéal, votre cocktail détonnant, qui mêlera intelligemment les sports physiques avec des sessions de yoga et de soins relaxants au spa. Vous travaillez votre tonus musculaire et effacez toutes vos tensions. Garanti !
Transformez vos baskets
Et vous trouverez forcément le rythme qui vous plait : zumba, course à pied, natation, boxe… Nos programmes préférés s’appellent Total body, Combat fitness – l’incroyable bruleur de calories – ou Absolution, un spécial lombaires et abdo, pour citadins sédentaires. Un fitness facile permet de s’initier ou de reprendre une activité physique en douceur. Un cours de yoga réconcilie chacun avec la pesanteur. Entre les exercices, nous avons prévu de vous chouchouter avec les soins du spa et les haltes gourmandes variées de 5 restaurants… le croirez-vous, au bout de quelques jours, vous marcherez avec des ailes à vos semelles !
Prenez le pouls du paradis
Et l’harmonie alentour vous gagne très vite. Cariblue beach est une anse de sable blanc en lisière de forêt tropicale. La famille Barnard qui s’y est installée il y a une trentaine d’année et créé ce resort, a su préserver le précieux équilibre de toute cette beauté. La nature est un terrain d’exercices infini. Que vous soyez débutant ou expert, nous vous avons préparé une partition tonique, orchestrée par votre moniteur : voile, cours de golf ou parcours sur le superbe 18 trous par-71 de Ste Lucie… Les plus sportifs pourront s’évader sur l’île et pratiquer le kite surf (en dehors du resort) ou s’élanceront à l’assaut du Gros Piton, une aiguille volcanique impressionnante, refuge d’oiseaux multicolores, aux airs de paradis.
